気象病とは…気象の変化によって症状が出現、あるいは悪化する疾患の総称
主な原因：気圧の変化、変化は急なほど症状は強くなる
気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、それに抵抗しようとして自律神経が活性化される
気圧の変化に温度や湿度の変化も加わると、気象病の症状が出やすい：1日の間に10度以上の温度変化、前日と比べて10ヘクトパスカル以上の気圧変化
症状：頭痛、めまい、疲労感、関節痛、気分の落ち込み、吐き気、喘息など
対策
- 生活のリズムを整え、しっかり睡眠をとり、適度な運動をするなど自律神経を整えること
- 耳周りの血流を良くすること
- 症状を予測して備えること