暖かな陽気になってきましたね。
2年前に買った紫陽花の葉っぱがすくすくと育ってきまし
それに伴い、長谷は平日でも観光客でいっぱい。
早々とゴールデンウィークは働くことに決めてよかったと
観光客が来る前に脱出して、いなくなる頃に帰宅すること
代わりに別日にゆっくり休みます。
ゆっくり休むことはとても大切です。
言われたり、学習したりしたことが、その場ではよくわか
これは、記憶した直後よりも記憶から一定時間経過した後
記憶…といっても、暗記だけじゃなくて、運動記憶や視聴
ずっと悩んでいたことが寝て起きたら何故かあっさり解決
これは、一定時間の休憩によって、記憶がきちんと整理整
その結果、記憶を思い出しやすくなったり、知識が整理さ
一定期間の休憩というのも、調べられています。
詩や散文など意味のあるものの記憶は2~3日、意味のな
意味のあるものの記憶が2~3日というのは、きっと睡眠